Masaż obniża napięcie mięśniowe, działając tym samym przeciwbólowo i rozluźniająco, przyspiesza regenerację mięśni oraz poprawia ich elastyczność. Technikami masażu tkanek głębokich uda się zmniejszyć napięcie mięśni karku i głowy już po pierwszym zabiegu ale najlepszego efektu można osiągnąć regularnie korzystając z masażu.